Nous avons procédé à un accompagnement personnalisé afin de mieux comprendre la ou les causes de cette problématique. Après un travail en profondeur grâce à un bilan de vitalité, j'ai conçu un accompagnement personnalisé afin de rééquilibrer son hygiène de vie.

Cet accompagnement s'est déroulé avec :

• Des rendez-vous réguliers
• Des séances pratiques  pour apprendre à se détendre (respiration)
• Des fiches synthétiques personnalisées et adaptées pour prendre soin d'elle (alimentation, aromathérapie, phytothérapie...)
• Des exercices pratiques pour travailler ses émotions
• Un semainier complet personnalisé et réalisé pour cet accompagnement avec la possibilité de me faire un retour
• Un point "bilan mensuel"
• Une possibilité de me contacter 5 j/7 en cas de questions
• Une plateforme 100% sécurisée avec un espace personnel
• et bien plus ...

Je vous laisse parcourir son témoignage après 3 mois d'accompagnement...

« J'ai contacté Mélanie car le côté psychologique n’a jamais été très bon ou, on me le faisait croire et à force de thérapie en tout genres, je ne voyais toujours pas de réel changement. J’ai donc pris mon cas d’un autre côté, c’est à dire par l’alimentation car niveau digestif ça n’a jamais été good aussi jusque là. Une naturo "One shot" (1 séance de naturopathie) hyper connu qui coûte bien cher m’a «prise en charge » le digestif ne changeait rien... A la longue j’ai constaté également une certaine anxiété monter en moi au fur et à mesure que ma vie changeait (changement que j’ai voulu trop rapide) alors ni une ni deux, j’ai cherché à distance une naturo spécifique stress et anxiété et capable de gérer mon digestif aussi et je t’ai trouvée.

 Comme je faisais beaucoup de  changements dans ma vie en peu de temps le stress et l’anxiété me sont venu assez brutalement en plus j’en ai enfin pris conscience, (parce qu’on croit toujours que tout va bien), que l’on "arrive à gérer" et "qu’il n’y a pas plus de stress que ça". Mais chaque changement aussi infime soit-il est important et à prendre en compte. J’ai trop cumulé,  j’en ai perdu du poids et malgré les directions que je prenais allant vers ce que je souhaitais il n’y avait plus de joie ni de plaisir.. Grosse déprime, grosse angoisse et toujours ce sentiment d’être perdue.

Le premier mois d'accompagnement on a validé tous les objectifs !!! Incroyable !  (on a travaillé sur la cause de mon stress et mon anxiété , apprendre à les gérer,  travailler ma respiration, améliorer ma digestion...  Ce qui a été le plus flagrant c’est la digestion, rien de sexy maintenant je fais caca tous les jours et c’est tellement gratifiant ! MERCI!  et rien qu’avec une bonne respiration déjà on peut changer beaucoup de chose ! parce que oui maintenant je sais respirer à plein poumon.

Deuxième mois chaotique ( de mon côté) :  Bien entendu une Mélanie à l’écoute à n’importe quelle heure/jour, pouvoir se confier, tout raconter sans crainte, sans jugement parce que le psychologique des tes études avant l’air de rien il aide pas mal aussi,  une bienveillance incroyable. Ne jamais minimiser que tu m’as souvent dit, c’était des moments de pure gratitude parce que pour une fois on écoutait réellement tous ce que je ressentais et qu’il y avait aucun mal à être comme-ci ou comme-ça, ressentir plein de choses différentes en peu de temps. C’est ce qui m’a le plus touchée.

Troisième mois d’écoute et de réglage. Réaliser que s’écouter jusqu’au bout paie toujours à un moment donné et surtout si on est très bien accompagné ! 

Mille gratitude, un soutien immense et des réponses à beaucoup de questions que je me suis toujours posées. C’est un accompagnement global et surtout personnalisé, tu sais t'adapter à la personne, les situations qui se présentent. Ce n’est pas un programme qu’on suit à la lettre sans rien oublier avec des devoirs à faire ou autre.

Ton travail et ton investissement c’est une perfection, un dévouement corps et âme ! Un réel suivi qu’on devrait tous avoir régulièrement ! C’est carrément quelqu’un qui te prend par la main pour t’accompagner. »

Si tu avais un conseil à donner à toutes les personnes qui  hésitent à se faire accompagner ? 

« Foncez ! vous n’allez pas le regretter ! Parce que ça crée un réel changement personnel, ça permet plus de confiance et en plus de savoir qu’on est pas seul, pour ceux ou celles qui pourrait avoir peur de la solitude. »