1. Fatigue persistante ? ( malgré le repos)

2. Stress constant ? ( tensions musculaires, anxiété ... )

3. Digestion perturbée ? ( ballonnements, constipation, maux de ventre ... )

4. Manque d'énergie ?

5. Troubles du sommeil ? ( insomnies ? réveils nocturnes ? )

Vous vous reconnaissez dans ces signes et vous aimeriez retrouver une hygiène de vie plus équilibrée, saine et simple ? Vous êtes au bon endroit !

La naturopathie est une pratique de santé non conventionnelle qui vise à soutenir les individus dans la prévention des maladies et à les responsabiliser dans la gestion de leur bien-être. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), elle regroupe diverses méthodes de soins qui cherchent à stimuler les mécanismes naturels d'auto-guérison du corps en utilisant des approches naturelles et écologiques. 

En tant que naturopathe, je considère mon rôle comme celui d'un éducateur en santé naturelle. Mon objectif est de vous fournir des informations et de vous aider à devenir autonome dans la prise en charge de votre santé. Mon but est d'établir avec vous une relation d'aide basée sur l'écoute, l'accompagnement et le conseil.

Ma pratique se concentre sur trois piliers fondamentaux : 

• La nutrition et une alimentation saine
• La gestion de l'équilibre mental et émotionnel 
• L'encouragement à une activité physique régulière et adaptée 

Je complète ces piliers par l'utilisation de techniques complémentaires telles que l'Aromathérapie, la Phytothérapie, la micronutrition, les exercices de respiration profonde et les pratiques manuelles comme la réflexologie.

Grâce à un suivi régulier , des ajustements graduels à votre routine quotidienne, vous pouvez rétablir l'équilibre, retrouver de l'énergie, de la confiance et une meilleure qualité de vie.

 Il est important de souligner que mon rôle n'est pas de remplacer votre médecin traitant, mais d'agir en prévention ou en soutien pour vous aider à prendre soin de votre santé de manière proactive et informée.

Je vous laisse me contacter pour faire un bilan complet sur votre hygiène de vie !