Qu'est ce que c'est la réflexologie ?
La réflexologie plantaire est une technique qui consiste à appliquer des pressions sur des points spécifiques des pieds, appelés zones réflexes, qui correspondent à différentes parties du corps. Cette pratique vise à favoriser l'autorégulation de l'organisme. La réflexologie plantaire est considérée comme une méthode douce, souvent utilisée en complément de la médecine traditionnelle pour améliorer le bien-être général, réduire le stress, soulager les douleurs et favoriser une meilleure circulation sanguine.
Ces points sont comme des cartes miniatures de notre corps, où chaque point est connecté à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Voici quelques-uns des bénéfices que la réflexologie peut apporter :
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Soulagement des maux de tête et des migraines
- Détente des muscles
- Amélioration de troubles du sommeil et de la digestion
- Renforcer le système immunitaire
La réflexologie peut aussi être un excellent complément pour ceux qui cherchent à prévenir et / ou améliorer leur état général de santé.
La réflexologie est non invasive et relaxante, idéale pour ceux qui cherchent un moment de détente dans leur vie trépidante ou pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé de manière holistique.
Le nombre de séances de réflexologie peut varier en fonction de plusieurs facteurs: l'état de santé général, les finances *, les problèmes spécifiques (en cas de problématiques aigus ou chroniques, il peut être nécessaire de suivre plusieurs séances rapprochées pour observer des améliorations significatives : stress chronique, douleurs, troubles digestifs ...), puis des séances d'entretien.
Enfin cela dépend également de la réceptivité de la personne à la séance (certaines peuvent ressentir des bienfaits dès la première séance, tandis que d'autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour en tirer des avantages).
* certaines mutuelles peuvent vous rembourser les séances de réflexologie demandez à votre mutuelle :) !
Mes prestations en Réflexologie plantaire
Avant toute première séance de réflexologie, vous remplirez un questionnaire rapide
(quelques minutes) afin que j'en sache plus sur votre état actuel et vos besoins ...
Prévoyez au moins 15 minutes de plus afin de prendre le temps de discuter, échanger sur vos ressentis, et conserver les bienfaits de la séance.
Ces massages n'ont pas de visées sexuelle ou médicales. Ils ne substituent en aucun cas aux traitements en cours. Ils ont un objectif de bien être.
Elles témoignent de leur expérience
« La vie peut aussi mettre sur notre route de bonnes personnes, des personnes qui vous font du bien, ça été mon cas avec Mélanie et cette première séance de réflexologie.
À l'écoute et d'une rigueur dans son travail qui se ressent dans la préparation de ses séances.
Ce fut très agréable, doux, et libérateur. Vous pouvez aller vers Mélanie sans hésiter ! Mélanie est une très belle personne et passionnée par son activité. Elle sait de quoi elle parle elle est brillante ce qui est très rassurant. Merci encore Mélanie. »
Julie
A choisi l'offre 2 : Lâcher prise et détente
A choisi l'offre 2 : Lâcher prise et détente
« J'ai adoré ce petit moment avec toi détente un peu hors du temps. Alors merci de m'avoir accompagnée, pour que j'arrive pleinement à me détendre tant dans ma tête que dans mon corps réellement.
C'était vraiment ce que je m'étais imaginé, et je me suis sentie bien toute la journée Je suis vraiment contente d'avoir fait cette première séance avec toi, car la confiance est importante pour confier son corps le temps d'un instant, et pour avoir échangé depuis un moment c'était une évidence que ça serait avec toi. »
Maéva
A choisi l'offre 1 : " Lâcher prise en profondeur et rééquilibrage."
A choisi l'offre 1 : " Lâcher prise en profondeur et rééquilibrage."
« Je recommande très fortement Mélanie qui est une véritable magicienne. J'ai fait appels aux services de réflexologie de Mélanie à plusieurs reprises et à chaque fois j'ai trouvée une professionnelle douce, attentive, passionnée et qui explique tout super bien.
En plus de me sentir apaisée et détendue après chacune de nos séances, j'en apprend aussi plus sur le métier de réflexologue et les différents points de mon corps tant Mélanie aime son métier et le partage avec la plus grande générosité.
Un moment hors du temps que je prends plaisir à renouveler à chaque fois et qui m'apporte détente et relaxation dans un quotidien parfois stressant.
Merci pour tout Mélanie et vivement la prochaine séance ;) »
Elodie
A choisi l'offre 1: "lâcher prise en profondeur et rééquilibrage".
Prestations en Réflexologie
OFFRE 1.
"Lâcher prise en profondeur et rééquilibrage"
Cette séance cible ceux en quête d'un soulagement profond du stress, visant à détendre et rééquilibrer le corps et l'esprit.
Déroulement de la séance:
Avant la rencontre, remplissez un court questionnaire.
La séance est composée d'un massage du visage et d'une seance de réflexologie plantaire renforcées par des exercices de respiration .
Durée de la séance 1H15.
Tarif : 80€
OFFRE 2.
" Lâcher prise et détente "
Cette offre est spécialement conçue pour ceux en quête de détente et de calme intérieur.
Idéale si vous avez vécu du surmenage, de l'anxiété ou de légers désagréments liés au stress.
Déroulement de la séance :
Avant la rencontre, remplissez un court questionnaire.
La séance combine un temps de relaxation du visage puis un temps de réflexologie plantaire en plus d'exercices de respiration pour vous aider à vous détendre en profondeur.
Durée de la séance 1H.
Tarif : 65 €
OFFRE 3.
" Découverte ou séance "express" de la réflexologie plantaire / palmaire / massage crânien /ou massage relaxant du visage"
Vous souhaitez découvrir la réflexologie ou profiter d'une séance détente de 30 minutes ?
Grâce aux séances découvertes c'est possible! Il vous suffit de me contacter et de m'indiquer votre choix et si vous ne savez pas quoi choisir contactez moi que je puisse vous aider :)!
Durée de la séance (30 minutes)
Des exercices de respiration seront proposés pour optimiser votre capacité à vous détendre et à profiter pleinement des bienfaits de la séance.
Tarif : 30 €
Contre indications:
La réflexologie n'est pas indiquée dans les cas suivants : Plaies et inflammations infectieuses de la peau, troubles circulatoires ( phlébites, thromboses veineuses...), troubles cardiaques graves récents ( infarctus ...), traumatismes et inflammations des pieds (entorses, fractures, blessures articulaires ...), 1 er trimestre de grossesse et grossesses à risques, une greffe d'organes, cancer ( en phase de traitement en discuter avec son oncologue), infection en cours (grippe, état fiévreux ...), troubles rénaux graves, diabète ...
En cas de doute, je vous invite à en discuter avec votre médecin traitant ou le spécialiste qui vous suit.